segunda-feira, 5 de setembro de 2016

IMPORTÂNCIA DE CULTIVAR PLANTAS EM CASA PARA AJUDAR ALIVIAR O ESTRESSE

Quer criar um ambiente agradável para melhorar a qualidade de vida? Então, aposte já nas dicas e entenda já a importância de cultivar plantas em casa para ajudar aliviar o estresse

Verde dentro da sua casa
O processo de manejo do estresse deve ser interno. Contudo, ter um ambiente agradável dentro de casa pode melhorar a qualidade de vida, o relaxamento e o sentimento de pertencimento à cidade grande. Assim, vale trazer para casa plantas, fontes de água, investir nas janelas com isolamento sonoro e até cultivar uma hortinha nas áreas comuns do prédio. “Todas as atitudes que possam fazer a pessoa ter mais contato com natureza, evitar os estressores de pequena intensidade, como barulhos, poluição e atritos sem sentido, podem evitar danos ao nosso cérebro”
A gente foge da solidão quando tem medo dos próprios pensamentos.
(Érico Veríssimo)
A verdadeira arte de viajar...
A gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa,
Como se estivessem abertos diante de nós todos os caminhos do mundo.
Não importa que os compromissos, as obrigações, estejam ali...
Chegamos de muito longe, de alma aberta e o coração cantando!
(Mário Quintana)